Buongiorno ragazze e buona Domenica a voi!
Torni oggi l’appuntamento con Valentina di Cinque quarti d’arancia e le sue ricette anti ritenzione idrica, una rubrica che spero vi piaccia e che ci dà sempre nuovi spunti facili, veloci ma soprattutto gustosi per preparare qualcosa di buono e sano!
La ricetta di oggi ha come protagonista una tisana. Non so voi, ma io sono una vera e propria fan delle tisane!
Ne ho uno scaffale pieno, di tutti i tipi, e adoro quelle che hanno anche delle funzioni specifiche, come depurative, drenanti, che combattono il gonfiore delle gambe.
Questa bevanda è a base di due ingredienti:
- l’equiseto, che ha proprietà drenanti, diuretiche e disintossicanti che ci servono per contrastare il ristagno dei liquidi ed è inoltre ricchissimo di sali minerali utili come potassio, calcio e ferro.
- l’infuso di arancia (o semplicemente la scorza) che contiene tante vitamine e ha proprietà dimagranti se utilizzato in piccole dosi.
Cliccando su questo link, tutte le dose, le quantità consigliate e il procedimento di preparazione!
Anche a voi piacciono le tisane? Fateci sapere quali sono le vostre preferite nello spazio commenti!
A presto, dalla vostra Esteta!
