Cura del Corpo - Pag. 6

Consigli per combattere il colesterolo

Colesterolo e ipercolesterolemia

Il colesterolo è una molecola che riveste un ruolo importantissimo per l’uomo, ma gli eccessi sono associati all’aumento dell’incidenza di malattie cardiovascolari. L’ipercolesterolemia interessa circa un quarto degli italiani e negli ultimi anni questo dato è in costante crescita. Colesterolo: che cosa è? Il colesterolo è un grasso presente nel sangue che viene prodotto dal…

Come fare un massaggio perfetto

I 7 dettagli indispensabili per un massaggio perfetto

Questo post è dedicato agli operatori della bellezza. A coloro che ogni giorno fanno i massaggi ai propri clienti, nei centri estetici dove lavorano. Non è una guida su come fare un massaggio a qualcuno, non troverai uno schema di massaggio e se è questo ciò che stai cercando puoi chiudere e cambiare articolo, questo…

I benefici dei legumi

Legumi: perché consumarli?

I legumi sono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle leguminose e la loro coltivazione è antichissima. Fagioli, lupini, ceci e lenticchie hanno rappresentato, per millenni, la principale fonte alimentare di molti paesi che si affacciano sul bacino del Mediterraneo. Sono gli alimenti vegetali più completi e nutrienti in assoluto, sono infatti ricchi…

Crema corpo Francy BioCulture Enchanted Rose

Enchanted Rose – crema corpo Francy BioCulture

Chiudi gli occhi, immagina un roseto in maggio, il profumo che si spande nell’aria al calore del primo sole di fine primavera… Ora riaprili e concediti un massaggio rilassante con tutta la fragranza di quel roseto, grazie alla crema corpo Francy BioCulture Enchanted Rose! Buongiorno ragazze, qualche bella giornata inizia timidamente a fare capolino in…

I benefici del fare yoga

Yoga, perché praticarlo ha cambiato la mia vita

Iniziare a praticare yoga e farlo con regolarità ha cambiato la mia vita. Esagerazione? Suggestione? Non credo! Non sono una di quelle persone che segue le mode o si lascia impressionare facilmente, i benefici che sento durante una sessione di yoga, a livello fisico e mentale, sono reali. Ed è per questo che oggi voglio raccontarti…

Benefici della frutta disidratata uva passa e fichi secchi

Uva passa e fichi secchi: perché mangiarli?

Le ultime ricerche scientifiche hanno dimostrato che la frutta disidratata non ha nulla da invidiare alla frutta secca. Inserirla nella nostra dieta ci aiuta ad assumere la giusta quantità di vitamine e minerali essenziali per il nostro organismo. Frutta disidrata Come ben sappiamo tutta la frutta fresca è un ottimo alimento per fare uno spuntino…

Mega Last Base Coat Essence [review]

Applicare una base smalto è uno step essenziale per proteggere l’unghia e prevenire l’ingiallimento dovuto al contatto diretto con il colore, ma anche per assicurare una migliore performance e durata dello smalto stesso. Buongiorno e buon lunedì ragazze, oggi vi parlo del Mega Last Base Coat Essence. A differenza di Carlotta e Gloria, non sono…

Corretta alimentazione per una pelle perfetta

Quante ne abbiamo provate per rendere bella e luminosa la nostra pelle? E se la soluzione fosse negli alimenti? Alimentazione, quanto influisce sulla pelle? Come ci insegna Carlotta la nostra pelle è un vero e proprio biglietto da visita e spesso, per prendercene cura, ci affidiamo totalmente a creme e oli trascurando completamente che anche…

Semplici consigli per rimettersi in forma dopo le feste

Hai la nausea e ti senti gonfia e stanca? Queste festività hanno sconvolto le tue abitudini e il tuo metabolismo? È ora di correre subito ai ripari con i nostri consigli per rimettersi in forma dopo le feste! Le feste natalizie sono l’occasione giusta per ritrovarsi con tutta la famiglia. Abbiamo scherzato e brindato ma…

Cura completa di mani e piedi, con KIKO!

Buon pomeriggio ragazze! Oggi sono euforica, che poi: chissà perché? Piove ed è freddo, ma la vicinanza con il Natale mi mette decisamente di buonumore! Insieme a Gloria oggi ci prendiamo cura delle vostre mani e dei vostri piedi, con le proposte KIKO dedicate specificatamente alla loro bellezza. Lo so cosa state pensando: ma come…