Cura del Corpo - Pag. 3
Sfuggire ai ritmi frenetici del nostro secolo è difficilissimo e infatti, tutti i giorni, abbiamo a che fare con amici e conoscenti che si lamentano di essere stressati e stanchi. Tutti ormai sappiamo che lo stress influenza negativamente la nostra salute ed è un fattore di rischio per alcune patologie degenerative, ma pochi sanno che…
Negli ultimi anni vanno molto di moda estrattori e centrifughe, dei piccoli elettrodomestici che ci permettono di ottenere degli ottimi succhi freschi partendo da frutta e verdura. Tra estrattori e centrifughe ci sono delle differenze, infatti gli estrattori lavorano ad un numero molto più basso di giri al minuto e ci permettono di ottenere una…
La cura della bellezza è sempre più high tech, grazie ai nuovi dispositivi beauty studiati per portare a casa i risultati delle beauty spa più all’avanguardia. In un mondo che viaggia ad alta velocità tecnologica, anche il settore della bellezza vuole restare al passo con i tempi puntando sempre di più sui beauty device. Accessori…
Nell’antichità l’avena veniva usata per migliorare la guarigione di lesioni e abrasioni superficiali della pelle. Qualche millennio dopo, precisamente nel 2003, la FDA (Food and Drug Administration) ha riconosciuto l’avena come ingrediente protettivo della pelle, perché si è appurato che “cementa” gli strati epidermici. L’avena, inoltre, è un cereale che dobbiamo assolutamente inserire nella nostra…
Come ogni anno nuovo anche in questo 2018 i buoni propositi si sprecano. C’è chi vuole cominciare una dieta, chi vuole cambiare il suo stile di vita e anche chi vuole perdere del peso. Ma non ci sono trucchi: dopo le festività il miglior modo per riprendere una forma fisica smagliante è seguire un’alimentazione corretta….
La soia è una pianta erbacea originaria dell’estremo oriente e coltivata da oltre 4000 anni. La parte che viene impiegata nell’alimentazione sono i semi, che contengono una grande quantità di proteine… ma non solo! La soia, come tutti i legumi, è ricca oltre che di proteine anche di ferro, potassio e vitamine del gruppo B….
Regali di Natale… Ansia? Stress? Naaah! Con il post di oggi voglio darvi qualche dritta per fare dei super regalini di Natale a prezzi contenuti, senza dimenticare però l’effetto “wow”! Basta un minimo di astuzia, un po’ di attenzione, qualche accortezza con i brand giusti e il gioco è fatto! Prima di iniziare con alcune…
Conduciamo vite frenetiche e ciò che mangiamo spesso non è in grado di apportare al nostro organismo tutti i nutrienti e gli elementi necessari al nostro benessere. Per questo gli integratori alimentari vengono guardati con sempre maggiore attenzione e scelti da un numero crescente di persone. Il post di oggi lo scrivo con particolare soddisfazione…
Un recente studio ha dimostrato che i bambini di età compresa tra i 2 e i 10 anni che fanno regolarmente colazione sono maggiormente protetti da rischi cardiovascolari. Ma anche per gli adulti la colazione è un pasto molto importante! Tutti i medici e i nutrizionisti sono concordi sul fatto che la colazione è il…
Il latte, negli ultimi anni, è stato uno degli alimenti più demonizzati con la tipica frase: “l’uomo è l’unico animale adulto a continuare a consumarlo”. Ma quanto è giusto demonizzare questo alimento? È vero che fa male? Proviamo a fare un minimo di chiarezza e a sfatare qualche falso mito che gira online. Il lattosio…