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Centrifugati e frullati quali benefici per la salute

Estratti e centrifugati: fanno bene? Ecco i migliori

Negli ultimi anni vanno molto di moda estrattori e centrifughe, dei piccoli elettrodomestici che ci permettono di ottenere degli ottimi succhi freschi partendo da frutta e verdura. Tra estrattori e centrifughe ci sono delle differenze, infatti gli estrattori lavorano ad un numero molto più basso di giri al minuto e ci permettono di ottenere una…

Foreo Lunea beauty device

Cura della bellezza, sempre più tecnologica con i beauty device

La cura della bellezza è sempre più high tech, grazie ai nuovi dispositivi beauty studiati per portare a casa i risultati delle beauty spa più all’avanguardia. In un mondo che viaggia ad alta velocità tecnologica, anche il settore della bellezza vuole restare al passo con i tempi puntando sempre di più sui beauty device. Accessori…

Proprietà e benefici dell'avena

Avena: un cereale ottimo sia per la salute che per la pelle

Nell’antichità l’avena veniva usata per migliorare la guarigione di lesioni e abrasioni superficiali della pelle. Qualche millennio dopo, precisamente nel 2003, la FDA (Food and Drug Administration) ha riconosciuto l’avena come ingrediente protettivo della pelle, perché si è appurato che “cementa” gli strati epidermici. L’avena, inoltre, è un cereale che dobbiamo assolutamente inserire nella nostra…

Come eliminare gli xantelasmi

Xantelasmi: cosa sono e come rimuoverli in sicurezza

Cosa sono gli xantelasmi? Oggi ne parleremo in collaborazione con Guida Estetica, il portale italiano di riferimento per il mondo della medicina e della chirurgia estetica. Ti è mai capitato di vedere delle palline di colore giallo, dalla forma irregolare, sulla palpebra di un occhio? Quei piccoli depositi di grasso sono xantelasmi. È un inestetismo…

Come tornare in forma dopo Natale

Come tornare in forma dopo le vacanze di Natale con i nostri menù

Come ogni anno nuovo anche in questo 2018 i buoni propositi si sprecano. C’è chi vuole cominciare una dieta, chi vuole cambiare il suo stile di vita e anche chi vuole perdere del peso. Ma non ci sono trucchi: dopo le festività il miglior modo per riprendere una forma fisica smagliante è seguire un’alimentazione corretta….

Massaggiatore per la testa spider

Massaggiatore per la testa spider – relax e benessere per i capelli

Chi di voi conosce già questo tipo di massaggiatore per la testa alzi la mano! Bentrovate ragazze, oggi vi parlerò di un tool davvero molto interessante per vivere piccoli momenti di relax quotidiano in modo estremamente semplice. Oltretutto, grazie a questo ‘aggeggio’, si va a stimolare il cuoio capelluto e a rendere più belli e…

Crucifere, benefici e proprietà

Proprietà e benefici delle crucifere

Quali ortaggi appartengono alle crucifere? Sono oltre 3000 le specie vegetale che appartengono alla famiglia delle crucifere e, tra queste, ricordiamo sicuramente cavoli, verze, broccoli… ma non solo: anche rape, rucola, ravanello e senape appartengono a questa grande famiglia. Tutte queste verdure e questi ortaggi condividono moltissime proprietà salutari e, se inserite abitualmente nella nostra…

Verdure autunnali

Verdure autunnali, un pieno di benessere

Quando arriva l’autunno tutti quanti pensiamo alla zucca, sicuramente uno dei simboli di questa stagione. Non dobbiamo però dimenticare che la terra ci offre tanti altri alimenti ottimi per preparare delle ricette calde, leggere e gustosissime. Gli ortaggi tipici del periodo che va da settembre a dicembre, oltre ad essere buonissimi, sono colorati, ipocalorici e…

Scrub corpo con i fondi di caffè

Come fare a casa lo scrub corpo con i fondi di caffè

Scrub corpo con i fondi di caffè, una ricetta semplicissima da fare a casa che ti lascerà a bocca aperta! I fondi di caffè sono famosi per essere un “ingrediente” versatile in tantissime preparazioni casalinghe. Sicuramente saprai già che sono ottimi per fertilizzare il terriccio delle piante, ma possono essere validamente impiegati anche in ricette…

Depilazione con il rasoio

Depilazione con il rasoio, perché è la mia preferita!

Depilazione con il rasoio, sono pronta a prendermi gli insulti di tutte quelle che “ma non sarai mica matta?!?!!??”. Buon pomeriggio ragazze, oggi ho deciso di affrontare un argomento quasi tabù dell’estate, una cosa che in molte fanno ma poi non hanno il coraggio di confessare. Perché, non chiedetemi come mai, dire che si preferisce…