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Tag - Benessere

Salute e benessere

Uva passa e fichi secchi: perché mangiarli?

Le ultime ricerche scientifiche hanno dimostrato che la frutta disidratata non ha nulla da invidiare alla frutta secca. Inserirla nella nostra dieta ci aiuta ad assumere la giusta quantità di vitamine e minerali essenziali per il nostro organismo. Frutta disidrata Come ben sappiamo tutta la frutta fresca è un ottimo alimento per fare uno spuntino sano e leggero perché gli zuccheri in essa...

Salute e benessere

Corretta alimentazione per una pelle perfetta

Quante ne abbiamo provate per rendere bella e luminosa la nostra pelle? E se la soluzione fosse negli alimenti? Alimentazione, quanto influisce sulla pelle? Come ci insegna Carlotta la nostra pelle è un vero e proprio biglietto da visita e spesso, per prendercene cura, ci affidiamo totalmente a creme e oli trascurando completamente che anche gli alimenti che mangiamo possono influire tantissimo...

Salute e benessere

Semplici consigli per rimettersi in forma dopo le feste

Hai la nausea e ti senti gonfia e stanca? Queste festività hanno sconvolto le tue abitudini e il tuo metabolismo? È ora di correre subito ai ripari con i nostri consigli per rimettersi in forma dopo le feste! Le feste natalizie sono l’occasione giusta per ritrovarsi con tutta la famiglia. Abbiamo scherzato e brindato ma soprattutto: abbiamo mangiato! Durante le feste è infatti impossibile...

Salute e benessere

Rimedi naturali contro influenza e raffreddore

Il freddo è ormai arrivato e con esso anche i classici malanni stagionali: raffreddore, febbre, mal di gola, tosse. In che modo possiamo difenderci da questi disturbi fastidiosi? La strategia migliore è quella di rinforzare le nostre difese naturali. Per rafforzare il nostro sistema immunitario ci sono tanti rimedi naturali più o meno validi ma la cosa più importante è seguire una sana...

Depilazione

Depilazione a luce pulsata, una soluzione anche per l’uomo

Depilazione a luce pulsata, può essere un valido aiuto anche per l’uomo? Il post di oggi è rivolto a tutti i maschietti all’ascolto e riguarda un trattamento che non è più appannaggio del solo pubblico femminile o degli atleti. La depilazione è una pratica di bellezza sempre più scelta anche dagli uomini, che spesso desiderano diradare, uniformare o eliminare i peli superflui di petto e spalle...

Salute e benessere

Agrumi, una miniera di proprietà

Agrumi, cosa sono? Gli agrumi sono i frutti di un gruppo di piante sempreverdi che appartengo al genere Citrus, il nome deriva dal sapore “agro” di questi frutti. Hanno una buccia rugosa e resistente, di colore giallo oppure arancio. La loro polpa è invece traslucida e gli spicchi sono separati da una membrana. Agrumi, valori nutrizionali.        Contengono una percentuale molto alta di acqua...

Depilazione

Depilazione Laser – La mia esperienza

Circa un anno fa vi avevo annunciato, sulla nostra pagina facebook, di aver iniziato le sedute di depilazione laser dal mio dermatologo. Ho fatto questa scelta pechè sono una ragazza dalla carnagione molto chiara, ma anche molto mora e mediterranea per quando riguarda capelli e peli superflui. Questo vuol dire che anche la peluria del viso – che tutti abbiamo – era molto visibile in...

Salute e benessere

Le mille proprietà dell’aloe vera

Aloe vera, cos’è?  Negli ultimi anni sempre più persone hanno deciso di iniziare a consumare abitualmente aloe vera, una pianta ricca di proprietà terapeutiche, in grado di depurare l’organismo dalle tossine. Non bisogna però pensare che il suo consumo sia la panacea di tutti i mali, essa infatti deve essere inserita in una dieta varia ed equilibrata. Questa pianta viene utilizzata da moltissimi...

Cellulite

Alimentazione contro la ritenzione idrica

Come abbiamo detto nel precedente articolo la ritenzione idrica è un patologico accumulo di liquidi nello spazio extra cellulare, generalmente in zone del nostro corpo predisposto all’accumulo di grasso: glutei, addome e cosce. La scorsa settimana ci siamo concentrati sulle cause della ritenzione idrica. Sappiamo che il sovrappeso rallenta la diuresi e favorisce la ritenzione idrica, ma non è...

Trattamento anti età

Rodial snake booster oil – olio di serpente

Buon pomeriggio ragazze! Nel post di oggi vi parlerò di un prodotto e di un marchio che ho provato per la prima volta solo pochi mesi fa e che mi lascia un po’ perplessa nella stesura di questa review. Si tratta di Rodial, un famoso brand di skincare inglese venduto in esclusiva nelle profumerie La Gardenia. Lo avrete visto sicuramente sugli scaffali nel suo prodotto di punta, il siero di vipera...

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